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Are you Addicted to Cannabis? Quit it Now| My Fit Brain

Are you Addicted to Cannabis? Quit it No

कैनबिस, जिसे मारिजुआना भी कहा जाता है, एक दवा है जो कैनबिस सैटिवा (हेम्प प्लांट) से आता है। इसे बर्तन, घास, या हैश भी कहा जा सकता है कैनबिस को स्मोक्ड किया जा सकता है, भोजन में पकाया जाता है और खाया जाता है, या आप जो चाय पी सकते हैं यह आपको उच्च, खुश या उत्साहित महसूस कर सकता है। यह प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैनबिस धूम्रपान करते हैं या खा सकते हैं।

कैनबिस का दुरुपयोग:-

कैनबिस के दुरुपयोग का उपयोग करने वाला एक तरीका है जो शारीरिक या मानसिक समस्याओं का कारण बनता है

कैनबिस का इस्तेमाल आपको काम, स्कूल या अपने घर में काम करने में असमर्थ बनाता है आप अक्सर अनुपस्थित रह सकते हैं, या आपका काम खराब तरीके से किया जा सकता है आप अपने बच्चों या अपने घर की देखभाल करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं

आप कैनबिस का उपयोग तब करते हैं जब दवा के प्रभाव में होने के लिए खतरनाक होता है। इसमें शामिल है जब आप वाहन चलाते हैं या मशीनरी का उपयोग करते हैं

जब आप कैनबिस के प्रभाव में होते हैं तो आपको पुलिस के साथ समस्याएं हैं

आप कैनबिस का उपयोग करते रहें, तब भी जब आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ आपके उपयोग के बारे में बहस करते हैं।

आप को आप चाहते हैं कि उच्च भावना या अन्य प्रभाव देने के लिए अधिक कैनबिस का उपयोग करने की आवश्यकता है। कैनबिस का उपयोग बंद करने के बाद आपके पास वापसी के लक्षण हैं

कैनबिस वापसी:-

कैनबिस वापसी तब होती है जब आप लंबे समय तक कैनबिस का इस्तेमाल करते हैं, और आप अचानक इसे कम लेते हैं या इसे लेने से रोकते हैं निकासी के लक्षण पहले दिन से शुरू हो सकते हैं और 2 सप्ताह तक रह सकते हैं। आपके पास निम्न में से एक से अधिक हो सकते हैं:

1.भूख और वजन घटाने की कमी-

2.नाइट पसीना और मुसीबत सो रही है-

3.कैनबिस के लिए तरस-

4.चिड़चिड़ापन-

5.उत्तेजित, चिंतित, या बेचैन लग रहा है-

6.निराश या नकारात्मक मूड-

कैनबिस के दुरुपयोग का  इलाज कैसे किया जाता है:-

हेल्थकेयर प्रदाता आपके कैनबिस उपयोग के बारे में पूछेंगे आपके मूत्र का कैनबिस के लिए परीक्षण किया जा सकता है कैनबिस के दुरुपयोग के लिए निम्नलिखित सामान्य उपचार हैं:

 

1.‘संक्षिप्त हस्तक्षेप चिकित्सा- एक हेल्थकेयर प्रदाता के साथ मिलकर किया जाता है जो आप से बात करेंगे और प्रोत्साहित करेंगे। चिकित्सा के दौरान, आप स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने कैनबिस उपयोग पर चर्चा करेंगे। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह समझने में मदद करेगा कि आप अपने जीवन में बदलाव करने के लिए जिम्मेदार हैं। वह बताएगा कि कैनाबिस के उपयोग को कम करने या रोकने से आपको कैसे मदद मिल सकती है, और आपको उपचार के विकल्प मिल सकते हैं’।

2.संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)- आपको अपनी सोच और व्यवहार को बदलने में मदद करता है। यह आपको कैनबिस उपयोग के कारण अवसाद और चिंता का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। सीबीटी आपको अच्छी कवायद कौशल और तनाव का प्रबंधन करने के तरीके सीखने में मदद कर सकता है। सीबीटी आपके साथ और एक बात चिकित्सक या दूसरों के साथ समूह में किया जा सकता है

3.प्रेरक वृद्धि चिकित्सा आपको अपने व्यवहार को बदलने और कैनबिस के दुरुपयोग को रोकने के लिए लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करने के लिए उपयोग किया जाता है।

4.समूह, विवाह और परिवार चिकित्सा आपको कैनबिस के दुरुपयोग को रोकने के लिए समर्थन और प्रेरणा प्राप्त करने में सहायता कर सकती है। स्व-सहायता समूह चिकित्सा में अन्य लोगों के साथ बैठक भी शामिल है जो कैनबिस का उपयोग करना बंद करना चाहते हैं। विवाह और परिवार चिकित्सा आपको उपचार में आपकी सहायता करने के लिए दूसरों को शामिल करके आपकी सहायता कर सकती है।

5.एक वाउचर कार्यक्रम चिकित्सा में भाग लेने के लिए या कैनबिस का उपयोग न करने के लिए वाउचर (पुरस्कार) प्रदान करता है। आपको परीक्षण के लिए मूत्र के नमूने प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका मूत्र कैनबिस के उपयोग का कोई संकेत नहीं दिखाता है, तो आपको वाउचर मिल सकता है। यह प्रोग्राम आपको अदालत में रिपोर्ट कर सकता है, या यदि आप कैनबिस का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं तो अपने परिवार या दोस्तों को बताएं|

कैनबिस के दुरुपयोग के जोखिम:-

कैनबिस का दुरुपयोग हृदय रोग और रक्त वाहिका संबंधी विकारों के जोखिम को बढ़ाता है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, और संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है यदि आपके पास अस्थमा है, कैनबिस इसे और भी बदतर बना सकता है। गले और फेफड़ों के कैंसर का आपका खतरा कैनबिस के दीर्घकालिक उपयोग से बढ़ सकता है।

कैनबिस आपके फैसले को कम कर सकती है, और चोट के लिए अपना जोखिम बढ़ा सकता है। कैनबिस के दुरुपयोग से स्ज़ोज़्फ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार, मनोविकृति, अवसाद या चिंता का खतरा बढ़ सकता है। यदि आप या आपके परिवार में कोई व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य विकार है तो आपका जोखिम अधिक है। यदि आपको सिज़ोफ्रेनिया है, तो कैनबिस का प्रयोग आपके लक्षणों को भी बदतर बना सकता है

कैनबिस कैसे प्रभावित कर सकता है:-

कैनबिस का इस्तेमाल आपके अशुभ बच्चे को जितनी तेजी से बढ़ेगा उतनी ही बढ़ेगी। इससे आपके अजन्मे बच्चे की आंखों और तंत्रिका तंत्र को नुकसान हो सकता है जब वह बड़े हो जाता है, तो उसे स्कूल में और समस्याओं को सुलझाने में कठिनाई हो सकती है वह भी खराब स्मृति, या ध्यान केंद्रित करने या ध्यान देने में समस्याओं हो सकती है। वह आवेगी हो सकता है (पहले सोचने पर प्रतिक्रिया न करें) वह अवसाद के लिए एक अधिक जोखिम में हो सकता है सिगरेट धूम्रपान करने और कैनबिस का उपयोग करते समय, जब वह वयस्क हो, तब उसका उच्च जोखिम हो सकता है।

किसी भी सहायता के लिए हमारे काउंसलर से ऑनलाइन संपर्क करे या अपॉइंटमेंट बुक www.myfitbrain.in पर करें| हमें आपकी सहायता करने में ख़ुशी होगी|


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